傲星青少年散打寒假班开始报名啦!

傲星青少年散打寒假

散打,又称散手,是两人按照一定的规则,并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法,制服对方的、徒手对抗的格斗项目,是中国武术的重要竞赛形式。散打不拘泥于固定的招式和套路,讲究见招拆招,在格斗中出其不意,针对不同对手和双方的临场变化提高应变能力和击打抗击打能力,从而防身自卫和克敌制胜。
傲星青少年散打课程在教学实施中既普及训练技法知识,又兼顾青少年力量、韧度、强度,同时利用适合青少年的训练学习强度和训练方法,突破青少年心理弱势,强化身心健康,从而形成一整套青少年武术散打教学训练体系。
2021学年寒假,傲星特推出青少年散打寒假班,在这个冬天让我们快乐运动,快乐假期!

课程介绍

适学年龄:6岁以上。
学员要求:零训练基础或者有初步跆拳道训练基础。
开课时间:期末考试后。
报名截止日期:2022年1月20日。
单节课时长:1小时。
学习内容:散打基本礼仪、实战姿势、基本步法、基本拳法、基本腿法、拳步组合,随着训练课时增加会逐步增加更多训练科目。
教学目标:初步学习散打基本步法、拳法、腿法、拳步组合等技法,体能有所增强。
费用标准:55元/节。
报课要求:10节/15节。
报名优惠:前20名连续报课10节以上送价值168元秋冬季长袖训练服1套。

课堂实拍

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